Abnehmen ohne Diät




Abnehmen ohne Diät
Schlank werden ohne Verzicht

Möchten Sie abnehmen? Dann haben Sie vielleicht auch schon Erfahrung mit Diäten gesammelt. Und vielleicht ist auch bei Ihnen - wie bei so vielen Menschen - der gefürchtete Jo-Jo-Effekt eingetreten. Oder Sie haben die Diät nur wenige Tage durchgehalten - wenn überhaupt. Sie sind damit nicht allein. Denn eine Diät ist alles andere als einfach und bedeutet einen massiven Einschnitt in das gewohnte Leben. Die gute Nachricht: Sie können auch ohne Diät abnehmen. Wie das geht, erfahren Sie im E-Book.


*Regulärer Preis 47 Euro

 

Was unsere Leser sagen:




Abnehmen ohne Diät





Hallo, zunächst möchte ich mich ersteinmal bedanken. Ich war wirklich Ünerrascht als ich das Ebook gedownloadet hatte, mit so viel Informationen wo wirklich alles behandelt wird, habe ich für ein kostenloses Ebook wirklich nicht gerechnet. Das Buch muss man schon sagen hat mir bereits in verschidenster Richtung bei meinen Abnehmvorhaben die Augen geöffnet und weiter geholfen. Vielen Dank nochmal!

Petra Reichelt - Bad Friedrichshall




Hallo, gern wollte ich Ihnen ein kurzes Feedback zu Ihrem Ebook "Abnehmen ohne Diät" geben. Warum eigentlich? Normalerwise erhält man bei kostenlosen Downloads nur wenige Seiten. Wenn das Konzentrat passt ist das auch Ok aber Ihr Ebook ist mit 67 Seiten doch sehr Umfangreich und Hochinteressant zugleich. Ich finde es Toll, dass Sie so ein Werk allen die Gewichtsprobleme haben, kostenlos zur Verfügung stellen. Vielen Dank nochmal für das tolle Ebook.

Gerd Schreiber - Berlin



Abnehmen ohne Diät


Was ist das Problem bei Diäten?

Diäten sind schwer durchzuhalten. Das gilt vor allem dann, wenn es sich um eine Diät handelt, die eine schnelle Gewichtsabnahme ermöglichen soll. Denn solche Diäten sind mit massiven Kalorienbeschränkungen verbunden. Wenn Sie Ihren normalen Alltag leben und ausreichend Energie haben möchten, dann ist eine Diät dieser Kategorie fast unmöglich durchzuhalten. Sie schaffen es vielleicht einige Tage, merken dann aber den Energieverlust. Weil Sie so nicht mehr arbeiten oder Ihre Familie versorgen können, fangen Sie (entweder sofort oder nach und nach) wieder mit Ihrer gewohnten Ernährung an. Manchmal brechen in dieser Situation alle Grenzen und Sie gönnen sich zum Ausgleich für den durchlittenen Hunger richtig viel - das abgenommene Gewicht ist schnell wieder auf den Hüften.

Aber auch sanftere Diäten sind schwierig. Denn es gibt kaum eine Diät, die ohne das Zählen von Kalorien oder Punkten auskommt. Sie müssen Ihre Tabellen immer dabei haben, die Lebensmittel auswiegen und die Punkte oder Kalorien eintragen. Wenn Sie viel zu tun haben, ist das kaum machbar. Hinzu kommt, dass Sie beim Essen in der Kantine oder im Restaurant nur schwer bestimmen können, wie die Nährwerte hier tatsächlich aussehen. Die Berechnung wird ungenau und erschwert damit den Erfolg der Diät.

Die Alternative: Abnehmen ohne Diät

Es gibt aber auch andere Wege, um erfolgreich (und vor allem dauerhaft) abzunehmen. Die im E-Book beschriebene Technik zum Abnehmen ohne Diät will die genannten Schwierigkeiten vermeiden. Denn Abnehmen funktioniert nur, wenn die zugrundeliegende Methode auch im Alltag umsetzbar ist. Ein normales Leben muss möglich sein - auch dann, wenn nur wenig Zeit vorhanden ist und Sie außerdem nicht auf Ihre Lebensfreude verzichten möchten. Denn abnehmen können Sie nur dann, wenn Sie trotz der Veränderung Ihrer Gewohnheiten zufrieden sind.

Abnehmen sollte Spaß machen!

Letztendlich ist Abnehmen eine tolle Sache - wenn es funktioniert. An seinem Ende steht die Bikini (oder Badehosen) -Figur und ein neues Lebensgefühl. Deshalb ist es auch so wichtig, eine Methode auszuwählen, die einen Gewichtsverlust tatsächlich möglich macht. Das Abnehmen ohne Diät ist so eine Methode. Hier geht es darum, den Spaß am Alltag zu erhalten. Denn Abnehmen sollte nicht mit Leiden verbunden sein. Es geht vielmehr darum, Gewohnheiten zu ändern und sich selbst zu optimieren. Mit einer besseren Figur geht häufig auch bessere Stimmung einher. Sie fühlen sich leichter und unbeschwerter, kommen schneller vorwärts und können besser Treppen steigen. Sie trauen sich, schönere Mode zu tragen - auch dann, wenn diese figurbetont ist. Warum sollten Sie sich mit etwas quälen, was das Leben eigentlich schöner machen sollte? Versuchen Sie es deshalb mit der im E-Book beschriebenen Methode zum Abnehmen ohne Diät!

Abnehmen mit langfristigem Ziel

Vielleicht haben Sie im Moment nur das Ziel, schnell abzunehmen. Eventuell kommt ein besonderes Ereignis auf Sie zu - etwa ein Urlaub oder eine (Ihre) Hochzeit und Sie möchten dabei eine möglichst gute Figur machen. Versuchen Sie aber, den langfristigen Erfolg nicht aus dem Blick zu verlieren. Denn wenn Sie (zum Beispiel nach einer Hungerkur) wieder zunehmen, wiegen Sie am Ende eventuell mehr, als zuvor. Denn häufig ist der Hunger nach einer strengen Diät besonders stark und regt zu übermäßigem Essen an. Auch die Haut leidet bei schneller Abnahme und anschließender schneller Zunahme. Es kommt zu Dehnungsstreifen und zu schlaffer Haut. Es ist viel gesünder, die Perspektive auf ein langfristiges Ziel zu legen und die eigenen Gewohnheiten umzustellen. Das Programm zum Abnehmen ohne Diät aus dem E-Book unterstützt Sie dabei. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um dauerhaft fit und schlank zu bleiben.

Erfolgreich und Dauerhaft abnehmen


Inhalt


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Im E-Book zum Abnehmen ohne Diät geht es um eine Methode, mit der Sie ohne eine strenge Diät erfolgreich abnehmen können. Sie ist abgestimmt auf die Bedürfnisse von Männern und Frauen, die Ihren Alltag bewältigen und trotzdem Gewicht verlieren möchten. Das Konzept zum Abnehmen ohne Diät ist leicht umsetzbar und ist für den langfristigen, dauerhaften Gewichtsverlust bei gleichzeitigem Erhalt der Lebensqualität geeignet.

Sie werden erfolgreich den Weg zur Traumfigur beschreiten, doch ohne einige Voraussetzungen geht es auch mit unserer Methode, mit den „Grundgesetzen“, nicht. Sie müssen sich ein wenig vorbereiten, Ihr „Werkzeug“, Ihre „Ausrüstung“ zurechtlegen. Sie können auch nicht in Stöckelschuhen auf das Matterhorn steigen oder mit einem Spielzeugbogen eine Zielscheibe in 50 Meter Entfernung treffen.

Bei unserer Methode brauchen Sie jedoch keine Spezialgeräte, nur das, was in einem normalen Haushalt ohnehin vorhanden ist. Das Wichtigste, das Sie aber brauchen, sind Ihr Kopf und ihr Herz. Ohne Bewusstsein dessen, was Sie tun werden, und ohne beherztes Voranschreiten, können Sie Ihr Ziel nicht erreichen.

Die „Grundgesetze“ zeigen Ihnen einen besteigbaren Pfad zum Gipfel, ohne Wundermittel, ohne modischen Touch. Doch wenn Sie diesen Weg gehen, wird der Gipfel – die Traumfigur – Ihnen dauerhaft gehören, ohne Jojo-Effekt, ohne ständiges Rauf und Runter. Ersparen Sie sich die Frustration, das Ziel bei aller Mühe, eines Tages nicht mehr erreichen zu können.



Regulärer Preis 47 Euro*

 

Impressum

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